Береги себя!
Рубрика: #Здоровый образ жизни
Правила детоксикации: как чистить кишечник, печень, почки и кровь?
Читать дальше»
05. мая, 2012 года zenskijklub
В последнее время вы быстро утомляетесь, начались проблемы с пищеварением, участились головные боли, непонятно, откуда взялась аллергия? Не спешите искать у себя какое-нибудь серьезное заболевание. Возможно, ваш организм просто перегружен вредными веществами и нуждается в "чистке".
Читать дальше»
Мужской взгляд Женского Клуба: не проходи мимо!
Ешь в соответствии со своим возрастом
Читать дальше»
04. мая, 2012 года
В каждом возрасте потребности организма меняются. Американский специалист по питанию Джоя Бауэр прелагает свой разработанный план и побуждает всех к здоровому питанию.
Читать дальше»
10 простых правил здорового питания
Читать дальше»
03. апреля, 2012 года zenskijklub
Мы привыкли считать, что диеты усложняют нам жизнь. Кажется, что стройной фигурой обладают только те, кто целыми днями ведет дневник питания, завтракает грейпфрутом, а ужинает листком салата.
Читать дальше»
Три золотых правила о приеме жидкости
Читать дальше»
12. марта, 2012 года zenskijklub
Для того, чтобы поддерживать здоровье и хорошую физическую форму, людям надо пить необходимое количество воды. Однако, когда речь идет о принципах принятия воды, большой части из нас все еще есть чему учиться. Предлагаем три золотых закона, как правильно пить воду.
Читать дальше»
Как связаны пробиотики и иммунитет? (1)
Читать дальше»
28. февраля, 2012 года
Используя продукты с пробиотиками, Твой организм покрывается защитной пленкой, таким образом защищая Тебя от возможных болезней. Наверняка, Ты видела такую рекламу по телевизору? Действительно ли пробиотики укрепляют иммунитет, рассказывает профессор.
Читать дальше»
1 kомментарий
ingusja: Девушки кто принимал эти пробиотики,поделитесь...
Прими участие в дискуссии и Ты!
Упражнения для гармоничного утра!
Читать дальше»
23. февраля, 2012 года zenskijklub
Поднять и проснуться не одно и тоже! Поэтому сегодня мы предлагаем Тебе познакомиться с рекомендуемыми утренними упражнениями физиотерапевта Кристины Сталидзане, после которых Ты обязательно почувствуешь себя бодрой и готовой к работе.
Читать дальше»
Здоровый сон – залог успеха!
Читать дальше»
04. января, 2012 года missx
Уже ни для кого не секрет, что именно сон является главным залогом успеха и от того, какая роль в жизни каждого отводится данному ритуалу, напрямую зависит его работоспособность.
Читать дальше»
Тенденции фитнеса в 2012 году
Читать дальше»
29. декабря, 2011 года zenskijklub
Какие тенденции фитнеса нас ждут в 2012 году? Что поменяется в фитнес клубах, какие будут цены? Все это Женскому Клубу расскажет Ральф Упманис, тренер по фитнесу клуба G-Fitness.
Читать дальше»
Как вернуть свои формы?
Читать дальше»
20. декабря, 2011 года
Хороший тренер скажет вам: стройная фигура - это либо генетика, либо дисциплина. Причем под силой воли понимается не только заказ в ресторане вместо цыпленка с вином шпината на пару, но особенно - регулярные физические нагрузки.
Читать дальше»
К теме о кукурузных палочках
Читать дальше»
11. декабря, 2011 года silence
Смотрим с 29 минуты очень внимательно, а потом думаем купить или НЕ купить это своим детям. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Читать дальше»
Как мускулистые икры сделать меньше?
Читать дальше»
26. ноября, 2011 года
Занимаясь спортом, нарастает мышечная масса. А что делать, чтобы уменьшить мускулистые икры ног? Отвечает тренер Vivido Gym Ева Пуриня.
Читать дальше»
Чем заменить яйца в рецепте? (8)
Читать дальше»
24. ноября, 2011 года anastasija
Бывают случаи, когда яйца в рецепте надо чем-то заменить. Возможно, вы решили что-то приготовить, а яиц дома не оказалось. Возможно, вы соблюдаете пост. Или вы решили изменить свой образ питания. В любом случае, эти советы могут вам пригодиться.
Читать дальше»
Мясо – не еда(57)
Читать дальше»
17. ноября, 2011 года anastasija
Обед! Какой ужас! Я стану предлогом для убийства всех этих несчастных зверей, птиц и рыб! Благодарю покорно.
Читать дальше»
Вопрос тренеру: как часто заниматься спортом, чтобы терять вес?
Читать дальше»
12. ноября, 2011 года
Это один из вопросов , который чаще всего задают тренерам. Не менее важно знать и то, какая нагрузка и упражнения нужны, чтобы добиться потери веса.
Читать дальше»
Знаменитости в асанах(4)
Читать дальше»
10. ноября, 2011 года anastasija
Говорят, что на йогу нынче мода. Что же, совсем неплохая мода, по-моему. Вот, кто из знаменитостей ею увлекается.
Читать дальше»
Курсы и мероприятия Женского Клуба
05.06.
18:00 - 20:30
Что происходит на форуме
Estj ewe podvodka dlja glaz Chanel- 4.00ls...Что нового на форуме