Береги себя!
Рубрика: #Питание
Как не утомляться от диет? Мы спросили у специалиста по питанию
Читать дальше»
19. мая, 2012 года zenskijklub
Хочешь себе идеальную фигуру, но по какой-то причине ты утомляешься от диеты и бросаешь ее? Посмотри, какие практические советы дает эксперт Женского Клуба , специалист Женского Клуба по питанию Инесса Сиксна.
Читать дальше»
Мужской взгляд Женского Клуба: не проходи мимо!
Учимся завтракать правильно
Читать дальше»
11. мая, 2012 года zenskijklub
Завтрак — очень важная часть рациона, с него начинается ваш день и именно завтрак делает вашему организму настроение.
Читать дальше»
Продукты, которые помогают уснуть
Читать дальше»
07. мая, 2012 года zenskijklub
Знаменитый испанский шеф-повар, Мария Хосе Сан-Роман, утверждает, что знает какие продукты способствуют хорошему сну.
Читать дальше»
7 врагов здорового питания(2)
Читать дальше»
24. апреля, 2012 года zenskijklub
Зачастую мы даже и не задумываемся, какие опасности могут подстерегать нас на собственной кухне. А между тем, халатное отношение к готовке или хранению продуктов приводят к снижению качества жизни.
Читать дальше»
2 комментария
poloks: spasibo...
natalkaaa: Хм, интересно, узнала кое-что новое)
Прими участие в дискуссии и Ты!
Как выбрать макароны?
Читать дальше»
23. апреля, 2012 года zenskijklub
Макароны напрасно получили участь изгоев в меню тех, кто следит за своим питанием. Правильно выбранные макароны могут быть так же полезны, как брюссельская капуста или овощной салат.
Читать дальше»
Свекла нейтрализует вред от жирной пищи
Читать дальше»
20. апреля, 2012 года zenskijklub
Британские учёные призывают вспомнить рецепты блюд с красной свеклой, незаслуженно забытые современными кулинарами.
Читать дальше»
Топ полезных продуктов!
Читать дальше»
27. февраля, 2012 года zenskijklub
Американские ученые назвали самые полезные продукты 2012 года. Лидируют, по мнению диетологов, томаты, содержащие в себе немало антиоксидантов, сообщает Голос России.
Читать дальше»
Помогите освободиться от пищевой зависимости(1)
Читать дальше»
26. февраля, 2012 года
Совсем недавно наша читательница поделилась своими откровениями о том, как тяжело находится в плену еды. Не есть несколько дней, а потом сорваться и наесться до потери сознания, а после провести весь вечер в туалете с рвотой. Мы спросили у диетолога и гештарлтерапевта о том, как бороться с булимией.
Читать дальше»
Боремся с последствиями переедания(2)
Читать дальше»
28. декабря, 2011 года zenskijklub
Во время праздников всегда получается часто и много кушать, узнай, как избавиться от неприятного ощущения в пищеварительном тракте.
Читать дальше»
7 советов о том, как разнообразить постное меню
Читать дальше»
27. декабря, 2011 года zenskijklub
Что мы можем сделать для своего организма, чтобы уберечь его от стресса, неизбежного при соблюдении поста и обеспечить всеми жизненно необходимыми веществами?
Читать дальше»
Что есть вместо мяса?
Читать дальше»
21. декабря, 2011 года
Известно, что в мясе содержатся необходимые для организма белки и железо. Если же человек отказывается от этого продукта, чем его заменить? Консультирует специалист по питанию Wellslim Гуна Рийкуре.
Читать дальше»
Измени свои привычки питания уже сейчас
Читать дальше»
19. декабря, 2011 года
Не жди 1 января, чтобы сесть на диету. Женский Клуб подготовил советы, которые помогут и Тебе стать стройной и красивой!
Читать дальше»
Снизь риск отравления пищевыми продуктами(1)
Читать дальше»
18. декабря, 2011 года zenskijklub
Чтобы максимально уменьшить риск заболевания пищевыми токсико- инфекциями, очень важно заботиться о качестве и надежности употребляемой пищи. Следуя определенным инструкциям, можно значительно уменьшить риски, которые связаны с порчей продуктов или загрязнением их микроорганизмами и токсинами во время хранения.
Читать дальше»
Лолита Неймане: почему диеты не дают желаемого результата
Читать дальше»
06. декабря, 2011 года zenskijklub
Ты знала, какие диеты считаются самыми странными. И какую диету попробовала новая принцесса Великобритании. Читай в продолжении!
Читать дальше»
Пять неверных предположений о здоровом питании(4)
Читать дальше»
02. декабря, 2011 года zenskijklub
Директор программы здоровья “The Coca-Cola Company” Dr. Maxime E. Buyckx обобщил пять неверных предположений о здоровом питании. Не все, что мы считаем нездоровым, на самом деле таким является.
Читать дальше»
Курсы и мероприятия Женского Клуба
05.06.
18:00 - 20:30
Что происходит на форуме
Что нового на форуме