Иногда мы даже не задумываемся, сколько положительных аспектов несет в себе секс. Все факты – научно подтверждены.
Фото: Flickr.com/Klp Photography
Секс уменьшает стресс
К тому же бесстрессовое состояние сохраняется длительное время после секса. Группа ученых из Шотландии доказала, что у тех, кто регулярно занимается сексом, в сложных ситуациях не повышается давление.
Секс повышает иммунитет
Хорошая сексуальная жизни гарантирует и хорошее эмоциональное здоровье. Ученые доказали, что секс один или два раза в неделю повышает уровень иммуноглобулина А (IgA), который помогает нам бороться с простудами или другими вирусными заболеваниями. Интересно, что ученые изучали 4 группы – пары, у которых секс два или один раз в неделю, пары – у которых чаще, пары- у которых реже, чем один раз в неделю, пару- у которых нет секса. Удивительно, но IgA был выше именно у тех, кто занимается сексом один или два раза в неделю.
Секс сжигает калории
Только полчаса активного секса сжигает как минимум 85 калорий. Во время секса задействованы практически все группы мускулов.
Секс улучшает здоровье сердца и сосудов
Подсчитано, что секс два или более раз в неделю у мужчин уменьшает риск инфаркта ровно наполовину, сравнивая с мужчинами, которые сексом занимаются реже, чем раз в месяц.
Секс поднимает самооценку
Ученые техасского университета, изучая 237 человек и изменения их самооценки после регулярного секса, заметили что, наблюдается заметный прогресс. Это объясняется тем, что в организме человека во время секса образуются гормоны счастья и чувство удовлетворения собой –особенно, если был хороший оргазм с любимым партерном.
Секс увеличивает количество гормонов любви
Во время секса вырабатывается гормон окситоцин (oxytocin), который называют гормоном любви. Он дает нам возможность делиться и доверять свои эмоции другим. Группа ученых из университета Питсбурга изучали 59 женщин до и после секса с любимым мужчиной. У тех женщин, которые во время секса получали больше объятий и тепла, уровень гормона любви был намного выше.
Секс уменьшает боль
Если у Тебя головная боль, симптомы ПМС именно тогда нужно заниматься сексом. После секса повышается уровень окситоцина, который помогает уменьшить боль.
Секс уменьшает риск рака простаты
Если у мужчины пять или более эякуляций в неделю, тогда риск получить рак простаты уменьшается на одну треть, свидетельствуют данные исследования Австралийских ученых. Более зрелому мужчине нужно заботиться о том, чтобы получать сексуальное удовольствие хотя бы 21 раз в месяц.
У женщин секс укрепляет мышцы промежности
И помогает бороться с недержанием мочи.
Секс помогает быстрее заснуть
Это все тот же гормон любви – окситоцин, который помогает нам заснуть после секса. Этим и объясняется, почему мужчины после секса тут же засыпают.
Кинтия, www.sieviesuklubs.lv