Женский Клуб советует, как убрать кухню так, чтобы в новом году поменялись привычки приготовления и приема пищи.
Внеси различные привычки здорового питания
Это несложно! Например, при приготовлении салата с тунцом не обязательно использовать майонез. Как связывающий момент можешь выбрать авокадо. Так не только избежишь употребления слишком жирных продуктов, но и познакомишься с разнообразием вкусов.
Пшеничную муку можно заменить на цельно зерновую, а вместо сладостей кушать замороженные ягоды.
Перебери специи
Большинство специй теряет свой вкус и аромат в течение шести месяцев после открытия. Поэтому избавься о т тех, у которых кончился срок годности.
Наточи ножи
Как бы странно это не звучало, но чем острее будут кухонные ножи, тем надежнее. Тупые ножи увеличивают время приготовления, затрудняют разделение продукта на кусочки и увеличивают риск пореза при нечаянном соскальзывании.
Разбери свои запасы кастрюль и сковородок
Разбери свои запасы кастрюль и сковородок, проверь, действительно ли ты все используешь? Смело избавляйся от того, чем не пользуешься. Так ты уменьшишь беспорядок и освободишь место в шкафу.
Вычисти духовку
Новый год подходящее время для наведения чистоты!
Для очистки можешь использовать специальные средства или приготовить его сама. Возьми порошок для выпечки и смешай его с белым уксусом. Нанеси на нечистоты и через некоторое время вытри губкой. Помни, что духовку нужно чисть, когда она полностью остывшая.
Проверь содержимое холодильника и морозилки
Проверь содержимое и избавься от тех продуктов, которые уже не годны к употреблению или у них кончился срок годности.
Лива Закса, www.sieviesuklubs.lv