Добрый день, девочки! Не за горами весна, уже так хочется тепла и красоты, что, пожалуй, пора просыпаться от зимней спячки и начинать наводить красоту, а, т.е. приводить себя в порядок.

Мы, конечно, в любое время года красивые и неотразимые, но согласитесь, кто-то успел набрать пару лишних килограмм в холодное зимнее время, у кого-то цвет лица уже не тот… Вообщем, у нас женщин, всегда что-то не так (даже если все в порядке) и мы существа, которые стремятся к совершенству.

После Нового года, моя душа уже попросила красоты своему телу. Раз душа просит, я ей никак не могу отказать. Сначала я начала заниматься аэробикой, кстати, в домашних условиях, если не лениться, можно много добиться.  

Ища еще, какую либо информацию, которая помогла бы мне добиться результата удовлетворить пожелание души, покопавшись в интернете, я нашла некоторые интересные статьи.

К дополнению к упражнениям, я добавила обвертывания тела для похудения и тонуса кожи, а так же различные маски для красоты.

Нашла, сделала, понравилось! Было бы эгоистично держать такую информацию при себе, делюсь дамы, надеюсь, что наше общение и деление такого рода информации будет взаимной, так как я новичок в этом деле, буду ждать ваших комментариев и ваших рецептов!

Сегодня хочу уделить внимание такой процедуре, как обертывания тела в домашних условиях для похудения.

Зачем вообще нужно это обертывание?

- Ну, во-первых, для выведения из организма лишней жидкости и токсинов;

- Во-вторых, такая процедура ускоряет обмен веществ и улучшает кровообращение;

- Очищает кожу, омолаживает кожу, придает тонус, насыщает кожу минералами и витаминами;

- И немаловажно, такая процедура расслабляет, а как нам это необходимо в нашей жизни, стоит просто уделить немного времени себе и столько плюсов, заманчиво, правда?

Есть так же противопоказания, если вы беременны, то вам не стоит делать такую процедуру, а также людям, которые страдают варикозным расширением вен, если есть аллергическая реакция, на какой либо компонент. Так же если у вас температура и головокружения, лучше воздержаться от процедуры.  

Ну, проа начинать к нашей процедуре, уже не терпится, правда?

Сегодня расскажу рецепт чайного обертывания. Все очень легко, быстро и главное, приятно и с эффектом!

Нам понадобиться несколько ложек зеленого чая, который вам надо будет размельчить.

После того как размельчили, добавьте горячей воды до образования кашицеобразной массы. И оставьте чудо средство отстояться, около 10-15 минут.

Следующий шаг, это добавления 2-3 капель эфирного масла апельчина (у меня правда был только лимонный, я заменила).

Чудо зелье готово, теперь надо подготовить и себя  процедуре.

Для начала надо обязательно подготовить свое тело к процедуре. Делается это легко и просто. Кожу надо отчистить, в этом нам поможет всеми любимый скраб для тела.

После вытираем кожу махровым полотенцем и наносим наше «зелье» на тело, кстати, не обязательно наносить его на все тело, вполне достаточно на проблематичные зоны.

После того, как вы нанесли состав на кожу, нужно обернуть свое тело пищевой пленкой. Я бы посоветовала, это делать не в гордом одиночестве, а обратиться за помощью к домочадцем, потому что обернуть себя достаточно сложно, особенно если «зелье» падает…

Завернитесь в простынь или длинную рубашку, спрячьтесь под одеялом и наслаждайтесь тишиной, или музыкой в течение 40-80 минут.

После такого релакса, смойте «волшебное зелье» и наслаждайтесь своей мягкой, обновленной кожей.

Рекомендуется проводить такие процедуры курсом, в течение двух-трех недель, через день.

Есть ли эффект похудения? Не знаю, если бы делала только обертывания, сказала бы.… А, так, с обертыванием, аэробикой и некоторыми ограничениями в еде, за месяц я потерла 2кг.

Единственное, я любительница экспериментов, и делаю не одно и тоже обертывание, а разные, например, уже пробовала – кофейное и медовое, но о них в другой раз.

А вы пробовали обертывание?

Расскажи, свой рецепт!

Давайте готовиться к весне и расцветать вместе с природой!

Ирина